Hľadali sme odpovede u SPAPákov a SPAPáčiek.
Ako si vytvoriť doma čo najkvalitnejšie pracovné prostredie?
- Urob si provizórnu kanceláriu v oddelenom priestore, ak je to aspoň trochu možné. Pointa je, nech si vieš čo najlepšie oddeliť oddych a prácu.
- Minimalizuj množstvo vizuálnych rozptýlení na obrazovke aj v zornom poli. Vyskakujúce notifikácie ešte nikomu efektivitu nezvýšili. 😊
- Uprac si okolo seba a prezleč sa do pracovných šiat (pyžamo je na spanie), aby ti to navodilo atmosféru pracovného prostredia a nemiešalo voľný čas s prácou.
- Odkomunikuj svoj časový rozvrh so spolubývajúcimi/partnerom/rodinou, aby sa ti nestalo, že ti trojročný brat alebo frajer v trenírkach vlezie do dôležitej prezentácie.
Ako si nastaviť pracovné očakávania s nadriadenými?
- Nezabudni si poriadne nastaviť onboardingový proces – k tomu máme pre teba aj špeciálny materiál, ktorý odporúčam si podrobne preštudovať.
- Snaž sa definovať si so svojimi kolegami a nadriadenými krátkodobé a dlhodobé ciele (čo sa očakáva, že dosiahneš za deň, týždeň, mesiac, atď.).
- Daj si pozor, aby tvoje zadania mali čo možno najjasnejšie definované výstupy (namiesto otvorených research otázok, na ktoré málokedy dostaneš kvalitnú spätnú väzbu je lepšie robiť na „uzavretých“ zadaniach).
- Popros si osobu – buddyho – na ktorú sa môžem obrátiť aj s „blbosťami”.
- Dohodni si formu (formálny/neformálny, osobný/písomný) a periodicitu spätnej väzby (odporúčam minimálne raz za dva týždne formálny feedback a ad hoc feedback kedykoľvek je príležitosť, konštruktívne sa niečo naučiť robiť lepšie).
Ako pracovať s časom?
- Striktne oddeľuj pracovný čas od voľného času. Odloženie laptopu do šuplíka môže znížiť pokušenie vrátiť sa k práci neskôr večer).
- Ráno múdrejšie večera (pokiaľ samozrejme nie si nočná sova). Do neodkladných povinností a/alebo kreatívnych zadaní sa radšej pusti hneď ráno.
- Naplánuj si deň večer dopredu, ideálne tým, že si zodpovedáš na otázku: „Čo potrebujem urobiť, aby som sa zajtra posunul dopredu?”
- Skráť svoje hovory – zvýšiš tým efektivitu.
- Volaj namiesto posielanie emailov – pomáha to budovať osobnejšie a ľudskejšie vzťahy.
- Vyhraď si čas na pravidelné pauzy (kľudne aj rovno do kalendára, ak to chceš mať zvizualizované) na oddych, pohyb na čerstvom vzduchu pitný režim, kvalitné jedlo – pointa je počúvať svoje telo a nesiliť to.
- Naplánuj si no screen time, kedy sa poobzeráš na krásny fyzický offline svet okolo seba. 😊
- Venuj každý deň aspoň jednu hodinu svojmu hobby – za týždeň je to 5 hodín času na niečo, čo ťa napĺňa a baví.
A čo komunita?
- Nezabudni na svoju rodinu, partnera/partnerku a kamarátov
- Zdieľaj so svojimi kolegami pravidelne (raz za týždeň napr.) svoje wins, fuckups, learnings
- Naplánuj si neformálne hovory s kolegami na udržania tímového ducha